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スリミング。

あなたの目標にぴったり合ったレシピを見つけよう

今すぐ始めましょう

あなたの好み、食事の数、そして準備にどれくらいの時間を費やすことができますか。あなたがここに焦点を当てている!

インテリジェント

あなたに合った計画。あなたを目標に導く計画。

あなたは目標がありますか?とてもいいね! Dietyを使えば、あなたはあなたの個人的な食事、すべてのあなたの好み、そして何千という適切な食事であなたをサポートすることができる側のパートナーを持っています。

ターゲティングと自動

25,000以上のレシピから、あなたと私たちは正しい選択をします

あなたはあなたが好きなものを言う、Dietyはあなたとあなたのゴールに合ったものをあなたに伝えます。それに加えて、私たちはあなたのカロリーニーズに合わせて各レシピを調整します。これはどのようにあなたがより早くあなたの目的地に到達するかです。迂回路なし。

低炭水化物栄養プラン

低炭水化物栄養プランのレシピ例

アレルギーと不適合

ナッツ、乳糖、グルテン、...

多分あなたはさまざまなアレルギーや不適合に苦しんでいます。特に複数ある場合は、おいしいレシピを見つけるのが難しいことがよくあります。多様性はただできます。あなたの個人的な栄養計画はあなたのすべての不寛容を考慮に入れて、あなたに合ったレシピだけをあなたに提示します。

お金を節約

巧妙に沸騰する。 と組み合わせてお金を節約してください。

今日のステーキ、明日の鮭の切り身 - それはお金にかなりうまく行きます。おいしい基本レシピを組み合わせてお金と時間を節約しましょう。常に正しい栄養とカロリーで、あなたの目標をしっかりと見据えています。

Interchangeable

あなたはそれが好きではありませんか?
それから私たちは各食事のために1,000以上の選択肢を持っています。

初めに、Dietyはあなたに、自分の喜びに合わない成分の食事を提案するかもしれません。あなたはどんなレシピでも交換することができます。各レシピは自動的にあなたの食事療法、カロリーニーズと栄養価に合わせて調整されます。それでそれは喜びとあなたの個人的な目標達成と連動します。あなたの個々の栄養計画と共に。

100%フォーカス

あなたの計画 - あなたと同じくらい個人的。
どんな薬もなしで最適な栄養素

多くの食事療法の間に栄養補助食品に頼る。なんで?彼らは彼らの目標を達成するために天然食品を使用することを信じていないので安全です。白黒で - 多様性はあなたに自然の食物がいかにあるかをあなたに示します。すべての食品へのすべてのミクロ栄養素と主要栄養素を使用して、本物の食品とあなたの完璧な栄養計画を提供することができます。常にあなたとあなたの好みに適しています。

スマート

常に正しい買い物リスト。いつ、どのくらいの頻度で買い物をしても関係ありません。

Dietyの買い物リストは、週の努力を本当に節約します。あなたが買い物をしたい曜日を選択してください。ワンクリックであなたは正しい買い物リストを見つけるでしょう。ワンクリックですべてが買い物リストに表示されます。スーパーマーケットの通路で並べ替えられています。

時間節約

日常生活は十分にストレスがある

朝食から夕食まで - 毎日の使用に常に適しています。最大調理時間を10分に設定するか、‘調理しない‘機能を使用してください。これにより、栄養素を犠牲にすることなく時間を節約できます。それはあなたがあなたの目的地にもっとリラックスする方法です。

うわー

25,000の処方のそれぞれについて、763億の調整があります。

地球上のすべての人間に1つ。そして正しいものです。すべての人間は違います。それで、1つは2つのステーキと他の2つのポテト少ない - 同じ料理を必要とします。このレシピをスケーリングと呼びます。それは魔法ですか?はい、知っています!

設定が含まれています

私は肉が好きではありません!私は卵が嫌いです。しかし低炭水化物。問題ありません。

確かに動物性たんぱく質がなければ、LowCarbは実行するのが難しいでしょう。こんにちは、しかしDietyでは可能です。ビーガンケトジェニックダイエットでさえもDietyで実現可能です。すべて個別に調整可能です。あなたのように個性的です。

栄養

古、ビーガン、ベジタリアン、デトックス、低炭水化物、食品を組み合わせたもの…すべてがそれに含まれています。

食べる方法はたくさんあります。あなたがDietyで見つけることができる最高のもの。それらを組み合わせることもできます。ビーガンフードの組み合わせ?どうぞ、どうぞ。ベジタリアン低炭水化物?論理。あなたは栄養形態を確信しているか、またはこれを試してみて、それからそれをテストしたいと思います。

あなたの目標

体重を減らす、筋肉を構築する、ボディ定義、脂肪減少、浄化。その中のすべて、ただ一度に全部ではない。

筋肉を構築し、体重を減らすことは同時には回避できないはずです。しかし次々と。すべてがとても簡単なのであれば、Dietyで目標を調整し、数回のクリックで新しい適切な栄養計画を作成する方法は素晴らしいです。

もっと少なく、もっと

途方もなく安い - そして非常に価値がある!

栄養士による栄養計画はすぐに150倍、200ユーロ以上の費用がかかります。この計画はそれからあなたの冷蔵庫に掛かり、それが落ちるまでそこに掛かる。季節や日常生活に関係なく硬いです。ダイエットはほとんど費用がかからず、あなたのライフスタイル、栄養科学の最新の進歩、そしてあなたのニーズに適応した何千もの処方箋に合わせて最大限の柔軟性をあなたに与えます。あなたの目標のために、多様性はあなたをコース上に保ちます。

とても早くお願いします

キロで早送り、通常は早戻し

4週間で10 kgという短期プロジェクトは決して成功せず、持続可能でもありません。すぐにキロが戻ってきました、そして今さらにしっかりとあなたのお尻をつかみます。それはあなたが週あたり少し少ない体重を失うのが良いですが、水だけではなく全体の持続可能性の代わりに実際の体脂肪。ダイエットダイエットプランを使えば、体重を減らすことができます。

話してはいけません - 作る

ええ、私はそこで何かをしなければなりません。
はい!やります!

それを通過するよりも話すのがはるかに簡単です。多様性はあなたが出発して進み続けるのを助けます。あなたが今必要としている唯一のことはあなたの急な動きである。

科学が含まれています

本を購入して勉強する。
または単にDietyを使用する

ここ数十年の栄養科学の重要な研究はすべて勉強しており、複雑にすることなくそれをDietyに流し込ませます。食事は複雑です。多様性は科学者の業績を生かすことを容易にする。

インデックスを設定

私たちはあなたがいっぱいになることを確認します。
渇望、攻撃。

適切なカロリー量のバランスをとり、十分な食事をとることがダイエットを成功させる秘訣です。ここで血糖と血糖指数は決定的な役割を果たします。私たちはあなたの血糖値をコントロールし続け、あなたがあなたの次の食事まで摂り続けるために私達のダイエットダイエットを使います。

Food

ベストを尽くすだけ

私たちはあなたに最適な4,000以上の食品を選別します。そして、これらの成分で、最高のレシピ。健康的、おいしい、効果的。

推力

1週間:1キロの体脂肪、水なし、体脂肪!
4枚のバター。ウェイ!

実際に食事療法がどのように機能するかを知る必要があるベテランのパーソナルトレーナーでさえ、1か月でDietyで4キログラムを失いました。そしてDietyの最も重要なことは、体脂肪を失い、水分を失うことです。ほとんどの食事療法はスケールのより楽しい数を表示するために数日以内にトリックを使用します - トリックは排水です。水はあなたの体にとって重要です。余分な体脂肪は必要ありません。多様性はあなたがそれを減らすのを助けます。

トレンドを含む

トレンドに従うか設定します。
私たちは両方を行います。あなたのために。

誰もが最新のトレンドを試して自分の韻を踏むことを勧めています。一部の人にとっては、低炭水化物やケトジェンを摂ることはほとんど宗教です。また、Dietyで傾向を設定したり、特定の食事を組み合わせることもできます。

スーパーフード

Chia-açaíベリーシリアル、どうぞ。
それは簡単です。

マクロと微量栄養素は農作物にも同様に存在します。私たちはあなたのためにあなたの最適な栄養ニーズを計算し、それからレシピの形で最高の食べ物を選びます。他には誰もできません。

健康

ダイエットをやめてください!
ダイエットはギリシャ語で健康的なライフスタイルを意味します。そしてそれがDietyがすることです。

ダイエットという言葉を減量のために誤用するのが一般的になりました。クラッシュダイエットは存在しないはずです。ダイエットは健康的なライフスタイル以上の意味がないからです。それこそまさに私たちがあなたと一緒にDiety.deに住んでいることです。

ビーチバカンス

夏に輝きたい。ベーコンではなく私の形をしています。

それでは、十分な睡眠、運動、適切な食事が必要です。ダイエットは成功の70%を占めます。ポジティブとネガティブ80%程度の人もいます。あなたの個人的な目標のために、多様性はあなたの成功計画をあなたに提供するでしょう。

はじめに

どこでも読むことはできないし、しないでください。

多様に、あなたにとってそれを容易にしてください

Dietyのいいところは、禁止や共同作業について心配する必要がないということです。すべてが自動的に行われます。気を散らすことはありません - あなたの目標に集中してください。 Dietyを使えば簡単です。

簡単に離陸

今すぐ始めましょう。あなたのトレーニングのための完璧な計画を立てて。

あなたの成功の少なくとも70%はあなたの食事療法によるものです。あなたの体から最大を得て、そしてそれを最適化してください。あなたの個人的なマッスルビル栄養計画で。

iPhone、iPad、およびラップトップでのマッスルアップダイエット栄養プラン